Старт нового сезона в марте 2020 г.

Марма-терапия

Натуропатия

Это природная забота о здоровье, целью которой является восстановление нарушенного равновесия в организме и перевод всех его систем в нормальное функциональное состояние. Методы натуропатии полностью естественны и направлены на самоисцеление тела. Используемые техники способствуют удалению из организма ядов и токсинов без малейшего ущерба для жизненно-важных органов. Они также стимулируют самостоятельное очищение и восстановление органов для лучшего их функционирования.
Чтобы вылечить болезнь, прежде всего, необходимо подобрать диету. Она поможет избавиться от накопленных токсинов и восстановить внутреннее равновесие. Желательно полностью исключить продукты, вызывающие избыточное накопление кислоты в организме на неделю или больше. Обязательным является употребление свежих овощей и фруктов, которые будут способствовать наилучшему пищеварению и окажут мягкий дезинфицирующий эффект на весь желудочно-кишечный тракт. Если тело перегружено нездоровыми молекулами, как в случае острого заболевания – может понадобиться строгий пост на несколько дней. Кратковременное голодание поможет полностью избавиться от шлаков и токсинов. Во время поста полезно пить свежевыжатые соки. Простое правило – не ешьте чрезмерно во время болезни. Насыщайте себя исключительно фруктами, сохраняя чувство легкого голода. Дождитесь возвращения привычного вам здорового аппетита. Плохой аппетит – природный знак, предупреждение о необходимости отдыха для пищеварительного тракта. Сырые овощи – это еда со щелочной средой, как и пророщенные зерна, например, пшеницы,

и цельнозерновой хлеб. Их можно добавить в рацион после одной недели фруктовой диеты. Другой важный фактор в заботе о здоровье природными способами – усиление жизнестойкости организма. Этого можно достичь при помощи воды, делая обертывания или принимая ванны различной температуры. Например, ванны с холодной водой (сидя), воздействуя на область живота – очаг многих болезней, или на область половых органов, немедленно снижают высокую температуру тела и стимулируют нервную систему. Влажные обертывания – прекрасное средство против лихорадки, оказывают противовоспалительное и болеутоляющее действие, не имея побочных эффектов. Теплая вода имеет расслабляющий эффект.
Лечебное воздействие оказывают и другие природные средства – свежий воздух, солнечные ванны, а также гимнастика и массаж. Воздух и солнечные ванны способствуют оживлению омертвевшей кожи и поддерживают ее в здоровом состоянии. Гимнастика, особенно асаны йоги ведут к внутренней гармонии и благополучию и помогают избавиться от любого напряжения – физического, духовного или эмоционального. Массаж приводит в тонус нервную систему, ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение.
Таким образом, сбалансированное питание, достаточные физические упражнения в совокупности с воздействием солнечного света, свежего воздуха гарантированно приведут к полному благополучию. Чтобы быть здоровым и предотвратить многие болезни также необходимо пить достаточное количество чистой воды, быть опрятным, полноценно отдыхать и пребывать в хорошем расположении духа.

Суставные техники (Остеопатия)

Здоровье тела зависит от слаженной работы искусно настроенного сложного костно–суставного аппарата, который приводится в движение мышцами и координируется нервами. Нарушение тонкого баланса в этой нервно-мышечной системе приводит к ухудшению подвижности и гибкости тела. Страдают система кровообращения и выделительные органы, наступает дисфункция нервной системы. Чаще всего к таким последствиям приводят травмы, психоэмоциональное напряжение или особенности образа жизни.
Для коррекции патологических состояний доктор использует тщательно подобранную комбинацию специальных техник, включающих расслабление соответствующих мышц, а также деликатную работу с суставами, чтобы вернуть легкость движений Вашему телу.
К каждому пациенту осуществляется индивидуальный подход, разрабатывается программа лечения, основанная на Ваших потребностях и результатах диагностики. Доктор обратит внимание на Ваш образ жизни, Вашу повседневную активность и в соответствии с этим даст советы, которые помогут избежать возможных проблем со здоровьем в будущем. В дополнение, специалист может предложить Вам комплекс упражнений для выполнения дома, чтобы усилить эффект от проведенных манипуляций и ускорить процесс оздоровления.

Забота и уход доктора за вашими суставами позволит восстановить их сбалансированную работу, поможет запустить процессы регенерации. Детальное, скрупулезное обследование пациентов, лечение, включающее совершенные мануальные навыки врача, делают возможным исцеление широчайшего комплекса патологических состояний с использованием остеопатических техник. Список таких состояний гораздо шире, чем обычно предполагается. Например, некоторые виды головной боли или бронхиальная астма, на первый взгляд, не имеют отношения к мышечно-скелетной системе. Однако эти состояния успешно лечатся с использованием достижений остеопатии. Различные неприятные ощущения, испытываемые женщинами во время или после беременности, также с успехом могут быть ликвидированы.
Большинство пациентов получают огромнейшие преимущества от лечения указанными способами уже через 5-7 сеансов. В некоторых случаях необходимо удлинить курс лечения, чтобы добиться максимальной подвижности тела или исчезновения боли. Случается, что пациенту достаточного единичных визитов к специалисту.

Акупрессура (массаж активных точек)

Истоки
В древнем Китае была создана система исцеления различных недугов. Путем самомассажа достигалось восстановление сил и омоложение тела. С течением времени китайцы стали применять свою систему для диагностики и лечения ко многим заболеваниям. Спустя века экспериментов и наблюдений, исследований теории энергетически активных точек были созданы высокоэффективные методы – акупунктура (иглоукалывание), акупрессура (массаж активных точек), фитотерапия.
Встреча китайской медицины с японской привела к рождению шияцу – виду массажа, который заключается в ритмичном надавливании на энергетически активные точки, расположенное по всей поверхности тела. Также используются приемы растягивания и постукивания. С начала 20 века это искусство претерпело дальнейшее развитие и обрело различные формы, которые используются в наши дни.
Как это работает?
Цель акупрессуры – заставить тело самостоятельно запускать процессы восстановления, путем воздействия на активные точки, расположенные в

мышцах и различных областях тела. Стимуляция точек разрушает блок энергетического потенциала организма, который происходит вследствие накопления в мышцах токсических субстанций. Их накопление приводит к скованности в теле, уплотнению мышц. Вслед за мышцами уплотняются и сосуды (кровеносные, лимфатические), нарушается работа нервных стволов, повреждаются как скелетные мышцы, так и внутренние органы. Уделяя пристальное внимание проблемным точкам, работая с ними, можно восстановить гибкость и подвижность мышц.
Согласно взглядам китайской медицины – существуют особые каналы циркуляции жизненной энергии в теле. Они называются меридианы. Большинство людей чувствуют себя здоровыми, когда меридианы – энергетические магистрали открыты, и по ним течет жизненная энергия. В случае перекрытия этих магистралей – появляются болезненные явления. Особым образом осуществляемое надавливание пальцами в местах пересечения энергетических потоков снимает мышечное напряжение, восстанавливает кровообращение в пораженных участках и возобновляет ток энергии.

Марма — искусство исцеления

На теле существуют 107 активных точек, в которых встречаются нервы, вены, артерии, сухожилия, кости, мышцы и суставы. Каждая из таких точек имеет особое значение, собственный смысл и влияние на сознание и тело.
Метод лечения представляет собой стимуляцию пальцами Марма-точек, что запускает процессы духовной и физической реабилитации.
Марма–терапевт работает с активными точками и очищает их, усиливая кровоток. Так происходит благотворное воздействие на нервно-мышечные соединения. Растягивание мышц и связок также используется, чтобы улучшить самочувствие. Дополнительно осуществляются аккуратные манипуляции с позвоночником.
Для массажа суставов и окружающих их областей используются специальные масла, обогащенные витаминами группы B, которые необходимы мышцам и нервам. Часто масла предварительно разогреваются, для лучшего впитывания телом. Масла уменьшают отечность и боль, принося облегчение пациентам.
Лечебный марма-массаж имеет множество показаний. В частности, он прекрасно подходит людям, перенесшим инсульт, так как очищает сосуды и способствует лучшей передаче сигналов между мозгом, мышцами и нервами. Массаж также помогает вернуть координированные движения после травм или вследствие тяжелой болезни.

Марма терапия лечит следующие симптомы и заболевания:

  • Артрит
  • Мышечные боли и боли в суставах
  • Боль в спине
  • Головокружение
  • Ишиас (невралгия седалищного нерва)
  • Удушье
  • Синусит
  • Депрессия
  • Диабет и его осложнения
  • Проблемы пищеварительного тракта
  • Гормональный дисбаланс
  • Иммунодефициты
  • Реабилитация после инсульта
  • Последствия стрессов
  • Нервозы
  • Нервно-мышечные расстройства.
  • Синдром хронической усталости
  • Спортивные травмы и многое другое.
  • Боль в спине
  • Артроз
  • Остеохондроз
  • Спондилоз
  • Мигрень
  • Повышение артериального давления
  • Межпозвоночные грыжи
  • Адгезивный капсулит (амороженное плечо)
  • Латеральный эпикондилит (локоть тенниссиста)
  • Рассеянный склероз
  • Бессонница
  • Стрессовые состояни
  • Заболевания сердца
  • Тревожность
  • Сотрясение головного мозга
  • Остутствие чувстивтельности или металлический привкус во рту
  • Покалывание в пальцах рук или ног
  • Недостаток энергии
  • Общая слабость
  • Головная боль

Советы по питанию

Ты – то, что ты ешь.
Пища дает нам энергию, придает нам сил и помогает бороться с болезнями. Относительно Вашего рациона следует придерживаться принципа «больше – меньше». Следует больше употреблять: воды, выпивайте около 2-2.5 литров чистой воды; экологически чистых продуктов (мясо и птица); травяных чаев, свежевыжатых соков (яблочный, морковный, имбирный). Также: натурального йогурта, фруктов с высоким содержанием витамина С – киви, брусника, сливы, манго, яблоки, абрикосы.

Рекомендуются: мед, чечевица, цельнозерновой и пресный хлеб; из специй – зира (кумин), петрушка, имбирь. Ограничивайте в Вашем рационе: газированные напитки, жареную, острую, жирную пищу, кофе, сладости, цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфрут), ананасы, рафинированный сахар, сыр, грибы, дрожжевые продукты (пицца, выпечка, пиво, квас), соевый соус, соль.

Разработка сайта: TOM GARRET CREATIVE GROUP